Bli kvitt

sockermonstret!

4 veckor
Distans
950 kr

Kursplan

1

Raffinerat socker och sockermonstret - vad är det som händer?

VECKA

2

Tämj din hunger och få kontroll på din relation till socker

VECKA

3

Mindful eating och hormonbalansen

VECKA

4

Vanliga hälsoproblem som orsakas av socker och planen framåt

VECKA

Om kursen

Vad får du?

  • Kunskap om hur du får en bra energinivå och lever balanserat

  • Verktyg för att skapa dig en hälsosam relation till socker

  • Verktyg för att kunna byta ut raffinerat socker i din vardag

  • Enkla och roliga recept på mellanmål och godis

  • Onlinetest för att repetera

  • Uppgifter varje vecka med personlig feedback

  • Mailsupport alla dagar i veckan

  • Forum där du kan dela dina tankar, fram- & motgångar med andra

Vem kan läsa?

Den här kursen vänder sig till dig som är trött på att vara slav under sockret. 
 
Tänker du ofta på något sött att äta? Öppnar du ofta kylskåpet för att titta efter och se om det finns någonting gott du kan stoppa i dig? Vill du egentligen skippa fredagsfikat och födelsedagstårtan på jobbet. Men har svårt att stå emot? Får du ofta dåligt samvete när du ätit något sött? Då är denna kursen för dig. Du behöver inte stå emot och kämpa emot ditt dåliga samvete. Du behöver bara lära dig att tämja ditt sockermonster. Att lära dig varför det kommer fram och när. Att bli en monstertämjare helt enkelt. 

Hur går det till att läsa hos oss?

Som elev hos oss får du tillgång till din personliga kurssida, där du hittar dina lektioner & får din feedback upplagd. Här får du också en översikt av hur stor del av kursen du gjort och du kan också hålla kontakt med dina kursare i ert forum. 
 
Varje lektion avslutas med inlämningsuppgifter för att du ska få befästa det du lär dig under lektionerna. Det är teoretiska och praktiska uppgifter blandade med varandra. Efter varje inlämning får du feedback från din coach. 

När får jag besked om jag kommit in?

När du gjort din anmälan får du inom 24 timmar besked om du fått en plats på kursen eller inte. Då får du också välja hur du vill betala kursen. Alla våra betalningar går via Klarna och du kan välja att betala på följande sätt:
- direktbetalning
- faktura
- kort
- delbetalning 6-36 månader
När du valt betalning får du direkt tillgång till din kurs. Du behöver inte betalat kursen för att kunna starta, utan endast valt betalning hos Klarna.

Kursintyg

Efter genomgången kurs får du ett diplom.
BOKA KURSPLATS
JAG VILL ANMÄLA MIG TILL:
 

©2019 hälsokurser.se

  • Grey Instagram Icon
0